Eerstens, was jou hand.Jy moet jou hande was voordat jy jou tande vlos.Kry dan 'n goeie hoeveelheid vlos, draai dit om die middelvingers en gebruik dan die duim en gebruik die duim en wysvinger, maak dan 'n C-vorm, want jy gaan hierdie vlos om jou wang draai.
https://www.puretoothbrush.com/dental-floss-oral-perfect-tooth-cleaner-product/
Knyp vlos tussen duim en wysvinger, laat 'n 1"-2" lengte tussenin.Gebruik duime om tussen die boonste tande te rig.Lei vlos liggies tussen tande deur 'n zig-sag-beweging te gebruik.Wees versigtig om nie die vlos tussen die tande te laat klap nie.
https://www.puretoothbrush.com/oral-hygiene-care-dental-floss-picks-product/
Week video: https://youtube.com/shorts/YrM2W6GEkco?si=4nAelMnE
Postyd: 19 Oktober 2023