Wat is belangrike aanbevelings en riglyne vir kinders en versorgers, aangesien dit verband hou met hul mondgesondheid.Sommige van die dinge wat jy reeds goed sal weet, is die impak wat jou dieetkeuses op jou kind se gesondheid sal hê, asook hoe om hul higiëne te handhaaf.
Een van die belangrikste onderwerpe waaroor ons sal praat vir die handhawing van behoorlike mondgesondheid vir beide kinders, adolessente en volwassenes van alle ouderdomme is jou dieetkeuses wat jy maak.
Om behoorlike mondgesondheid te handhaaf.Daar is 'n paar dinge wat ons altyd moet doen, een daarvan is om die regte en gesonde kos vir elke persoon te eet.
Ons wil wel seker maak dat ons jou behoorlike inligting gee oor watter kosse jou in 'n hoër risiko of jou kinders 'n groter risiko kan plaas om iets genoem holtes te produseer.Gaatjies sal 'n probleem met jou tande wees waar bakterieë daarop groei en dit ongelukkig swakker maak, en hulle is meer geneig om tandpyn of ander verdere probleme te hê wat uit 'n holte kan ontwikkel.
Ons het baie verdediging teen holtes vorm.Sommige van hulle borsel en vlos, soos ons bespreek het.Die ander is jou eie natuurlike speeksel.Jou eie speeksel en spoeg bevat baie verskillende elemente en voedingstowwe om jou mondgesondheid te kan handhaaf.
Dit is belangrik om te kan praat oor watter kosse en drankies groter hoeveelhede suiker in kan hê en hoe om daardie 'n bietjie gesonder keuses te kan maak.
Een van die maniere om gesonder keuses oor soet drankies te maak, is om sap met 'n bietjie water in te hê of het dalk nie suikers daarby gevoeg nie.Alhoewel daar baie mense is wat koeldrank en ander koolzuurhoudende drankies het, is hierdie drankies ongelukkig 'n mate van suurheid.Suurheid is die werklike borrels en karbonasie binne soda.Hierdie suur omgewing is wat ongelukkig die tand beter kan maak en 'n groter risiko het om 'n holte te hê.
Hoe langer die koolzuurhoudende drank met suur of suiker op die tand is sonder dat dit weggeborsel of op ander maniere skoongemaak word, hoe groter is die kans om 'n holte te ontwikkel.Ons leef in 'n wêreld waar daar baie verskillende keuses is wat jy kan maak oor die kos wat jy en jou kinders mag hê.
Dit is belangrik om te kan verstaan wat sommige van die gevolge vir hierdie kan wees.
As ons kosse het wat harder, taaier, kouer is, soos harde lekkergoed en ander goed wat baie soet is, loop ons tande 'n groter risiko om holtes te ontwikkel en te maak, of selfs, ongelukkig, tande te breek.
Dit is baie belangrik vir kinders, veral dié op jonger ouderdomme wat dalk tande kry, om net kos te eet of dinge wat geskik is vir tandekry.
Een ander belangrike ding om in gedagte te hou wanneer ons kouer of taaier kos eet, is dat ons seker wil maak dat ons dadelik met water spoel of ons tande borsel.
Nog 'n belangrike onderwerp binne die werklike bespreking van dieet is om 'n soort keuse te hê rondom borsmelk vir babas.Dit word baie gesond en aanbeveel deur baie organisasies binne die mediese en tandheelkundige beroep vir kinders en babas om borsmelk op en tot die regte ouderdom te hê.
Opgedateerde video:https://youtube.com/shorts/4z1fwOK_wjQ?feature=share
Postyd: 13-Apr-2023