Het jy al ooit gewonder hoe jou mondgesondheid jou algehele welstand beïnvloed?Van 'n baie jong ouderdom af is ons aangesê om ons tande 2-3 keer per dag te borsel, vlos en mondspoelmiddel.Maar hoekom?Het jy geweet dat jou mondgesondheid die toestand van alle algemene gesondheid aandui?
Jou mondgesondheid is baie meer kritiek as wat jy dalk selfs besef het.Om onsself te beskerm, moet ons leer oor die verband tussen beide en hoe dit ons algemene gesondheid kan beïnvloed.
Rede #1 Hartgesondheid
Navorsers aan die Universiteit van Noord-Carolina Skool vir Tandheelkunde het duisende mediese gevalle gekombineer.Daar is gevind dat mense met tandvleissiektes twee keer so geneig was om 'n hartstilstand te kry.Dit is omdat tandheelkundige gedenkplaat wat in jou mond ontwikkel word, jou hart kan beïnvloed.
'n Potensieel dodelike gesondheidsiekte genaamd bakteriële endokarditis is soos tandheelkundige gedenkplaat, net soos 'n chroniese obstruktiewe longsiekte.Volgens die American Academy of Periodontology is mense met tandvleissiektes twee keer meer geneig om aan hartsiektes te ly.
Om langer met 'n gesonde hart te leef, is dit onvermydelik om baie na jou tandhigiëne en gesondheid te sorg.
Rede #2 Inflammasie
Die mond is 'n pad vir infeksie om in jou liggaam te kom.Dr Amar by Boston University School of Medicine het genoem dat deurlopende orale inflammasie mikro-bakterieë in die bloedstroom kan binnedring, wat inflammasie in ander dele van jou liggaam kan veroorsaak.
Chroniese inflammasie kan die effek hê dat chemikalieë en proteïene die liggaam vergiftig.In wese, 'n erg ontsteekte enkel sal waarskynlik nie ontsteking in jou mond veroorsaak nie, maar chroniese inflammasie wat voortspruit uit tandvleissiekte kan bestaande inflammatoriese toestande in die liggaam óf veroorsaak óf vererger
Rede #3 Brein en Geestesgesondheid
Healthy People 2020 identifiseer mondgesondheid as een van die topgesondheidsaanwysers.’n Goeie toestand van jou mondgesondheid help jou met die gesonde funksionering van jou liggaam en help ook selfversekerde kommunikasie, die bou van goeie menseverhoudings en meer.Dit help ook met verhoogde selfbeeld en goeie geestesgesondheid.'n Eenvoudige holte kan lei tot eetversteurings, sagte fokus en depressie.
Aangesien ons mond miljarde bakterieë (beide goed en sleg) bevat, stel dit gifstowwe vry wat jou brein kan bereik.Namate skadelike bakterieë in die bloedstroom kom, het dit die potensiaal om in jou brein te beweeg, wat geheueverlies en breinseldood tot gevolg het.
Hoe om jou mondgesondheid en higiëne te beskerm?
Om jou tandheelkundige higiëne te beskerm, skeduleer gereelde tandheelkundige ondersoeke en skoonmaak.Vermy ook tabakgebruik, beperk voedsel met hoë suiker kos en drankies, gebruik 'n sagte borsel en fluoried tandepasta, gebruik mondspoelmiddel om voedseldeeltjies wat oorgebly het na borsel en vlos te verwyder.
Onthou, jou mondgesondheid is 'n belegging in jou algemene gesondheid.
Postyd: Jul-07-2022