Baie mense dink suiker maak tande seer, maar weet jy?Baie taai kosse sal meer skade aan tande veroorsaak.Omdat taai kos dikwels langer aan tande kleef as ander kosse, sal taai kos groter skade aan tande veroorsaak.Byvoorbeeld, 'n paar gedroogde vrugte en taai lekkergoed.
Ander kosse is ryk aan hoë koolhidrate, soos koekies en koekies, wat vinnig in suiker in die holte sal omskep en voedingstowwe vir skadelike bakterieë word.Sommige styselryke kosse, soos aartappelskyfies, sal stewig aan die tande kleef en in die tande sink wanneer hulle eet, en voortgaan om voedingstowwe vir skadelike bakterieë te voorsien.
Die tandarts stel voor dat nadat jy hierdie gedroogde vrugte, lekkergoed, koekies en aartappelskyfies geëet het, jou mond met water spoel.Dit is beter om jou tande versigtig te borsel China White Advanced Tandeborsel Sagte Tandeborsel vir Volwasse fabriek en vervaardigers |Chenjie (puretoothbrush. com) en gebruik floss China Safe Dental Flow Picks For Kids fabriek en vervaardigers |Chenjie (puretandeborsel. com).As jy nie betyds jou tande borsel en die beskuitjie-afval van die tande verwyder nie, is dit maklik om mettertyd groot skade aan die tande aan te rig, en is dit maklik om periodontale probleme soos tandbederf te veroorsaak.
Daarbenewens is die meeste koolzuurhoudende drankies ryk aan koolsuur en fosforsuur, wat albei die vernaamste skuldiges is om tandemalje te beskadig.
Alhoewel sitrusvrugte ryk is aan vitamien C en hoë voedingswaarde het, is dit maklik om die emalje op die tandoppervlak te erodeer en veroorsaak skade aan die tande as gevolg van hul hoë suurheid.Veral die sap wat van suurlemoen en druiwe gemaak word, het die grootste skade aan tande.Daarom word dit aanbeveel om 'n groot hoeveelheid gekookte water te drink en jou mond betyds uit te spoel nadat jy sulke vrugte en sap geëet het.
Ons moet probeer om die bogenoemde kosse in 'n gepaste hoeveelheid te eet.Terselfdertyd moet ons ons mond met skoon water spoel of suikervrye kougom betyds kou nadat ons dit geëet het.Nadat ons suur kos of drank geëet het, moet ons 30 minute wag voordat ons ons tande borsel, en fluoorbevattende tandepasta in 'n gepaste hoeveelheid neem.
Pos tyd: Jan-19-2023